[Kardeş Blogumuzdan] Kadınları Etkileme Yolları - 30 Kesin Yöntem Ve Kaynaklar
Panik atak tedavisi üzerine bilgiler arıyorsanız tam yerine geldiniz. Bu makalemi de her yazımda olduğu gibi elimden geldiğince ayrıntılı ama lafı da fazla dolandırmadan siz okurlarım için hazırladım. Beğenirsiniz umarım:
Panik
Atak:
Modern dünyanın giderek artan stresli yaşamıyla birlikte oluşmuş
psikolojik kökenli hastalıklardan biridir.
Güven, vefa, sözünde
durma, duyguların mekanikleşmesi, insanın merkezden uzaklaşması,
sevgi yoksunluğu, saygı eksikliği, yoğun iş temposu gibi birçok
sebep bu gibi hastalıklara zemin hazırlar.
Panik Atak nöbetleri
artan ruhsal hastalıklarda önemli bir paya sahip olup, dünyanın
psikolojik dengesini altüst edecek bir tahribat boyutuna doğru yol
almaktadır.
Bu nedenle oldukça önemsenmesi gereken bir
rahatsızlıktır.
Panik
Atak Nasıl Tarif Edilir?
Panik atak tedavisi üzerine konuşurken önce bunun temeline inmemiz gerek.
Birden
ortaya çıkan ve nöbete tutulan kişide ciddi sıkıntılar ve
korkulara neden olabilecek psikiyatrik rahatsızlıklardır.
Bunun en
belirgin özelliği de kendini yineleyebilmesidir.
Birdenbire
çıktığında önce vücut hafif tepkiler verir.
Zaman ilerledikçe
bireyde bunalma, sıkıntı ve korku davranışlarının tepki
şiddeti artar.
10 dakika içinde kişi Panik bozukluğun zirvesine
ulaşır ve çok sert tepkiler verir.
Nöbet 15 dakika ila yarım
saat sürdükten sonra sona erer.
Bazen bir saate varan tepki süreci
vardır. Sona ermesi ise kendiliğinden gerçekleşir.
Panik
Atak’ın Belirtileri Nelerdir?
Kalpte
çarpıntı, göğüste ağrı veya sıkışmalar, birdenbire
başlayan terlemeler, nefes alımında güçlük, baş dönmesi,
bayılma hissi uyandırması, ilerleyen dakikalarda boğulacak kadar
nefes alamamak, iradeyi yitirecek kadar krize varmalar, nöbet
sırasında kişinin öleceğini düşünüp bunu dışarı vurması
ve üşümeye başlamasıdır.
Klinik
Özellikleri Nelerdir?
Değişik tiplerde görülebilir.
Hiç beklenmeyen bir durumda birden
ortaya çıkarak çevreye büyük bir sersemlik, kriz, korku intibası
verir. Bazı panik ataklar içinse durumsal tetikleyiciler söz
konusudur.
Bunların zemini oluşunca vücut Panik Atak nöbetini
başlatır.
Bunlara Durumsal Panik Ataklar denir. Yineleyici olup
zamanlaması da belli değildir.
Hastalardaki beklenti anksiyetesi de
önemlidir. Zira hastaların sonraki Panik Atak başlangıcını
beklemesi bile stres yaratabilir.
Beklenti yoğunluğuna göre
hastanın risk derecesi değişebilir.
Panik Atak Tedavisi
Nasıldır?
Panik atak tedavisi
kesinlikle mümkündür. Öncelikle bir doktor kontrolünden
geçirilmeli ve gerek doktor gerekse hasta çevresi, hastaya durumu
iradesiyle kontrol altına alma telkin eder.
Tedavisi geciken
hastaların durumu daha da ağırlaşabilir. Bu yüzden tedavide
gecikme olmamalıdır.
Tedavi yöntemlerinde hastaya irade kontrolü
öğretilir. İlerleme sağlanınca ilaç tedavisiyle hastalık
riskleri azaltılır.
Panik atak
tedavisi için
nefes egzersizleri, motive etme, dinlenme tekniği, spor, grup
terapileri gibi yöntemler uygulanır.
İlaç tedavisinin faydası
dengesiz hormonal bozuklukların düzeltilmesi amaçlıdır. Böylece
ilaçlar sayesinde hasta normal hormonal düzene geçer.
Sonuç itibariyle, panik atak tedavisi bu yazımın konusuydu. Panik atak doğru yöntemlerle tedavi edilebiliyor. Bunun için öncelikle kendinize pozitif ve dengeli bir hayat oluşturmaya başlayın. Bu hemen olmayabilir, zamanla adım adım ilerleyin.
Gerek yok zannederek aylarını hatta yıllarını bu konuda bir doktora başvurmadan geçirenler oluyor. Siz bu kişilerden olmayın ve iş daha zor bir hale gelmeden en kısa zamanda doktorunuza başvurun.
