[Kardeş Blogumuzdan] Kadınları Etkileme Yolları - 30 Kesin Yöntem Ve Kaynaklar
Panik atak nedir üzerine bilgiler arıyorsanız tam yerine geldiniz. Bu makalemi de her yazımda olduğu gibi elimden geldiğince ayrıntılı ama lafı da fazla dolandırmadan siz okurlarım için hazırladım. Beğenirsiniz umarım:
Panik Atak Nedir 1-Panik
Ve Atağın Açıklanması:
Günlük
insan yaşamında birtakım rahatsızlıklar veya psikolojik durumlar
sonuçları bunların herhangi birinin tek başına veya iç içe
geçmesi ile şekillenebilen ve insanlardaki hareket durum davranış
gibi birbirinden farklı sonuçları meydana getirebilmektedir.
Bu
durum insanların hareketleri ve davranışları konusunda bazen
mantık dışı şekilde tepki oluşturabilen davranışları ortaya
çıkarmasına neden olmaktadır.
İnsanların davranışları ile
ilgili bilgileri temellendiren psikoloji bu sonuçları panik olma
durumu olarak açıklar.
Panik olma durumunun yönünü ve biçimini
değiştiren bir diğer kavram atak olarak adlandırılmaktadır.
Bu
iki kavram durum ve duruma yönelik hareketlerin beklenmeyecek
şekilde dışa yansıması olarak tanımlanan panik atak olma, panik
atak davranma olarak açıklanmaktadır.
2-Panik
Atağın Neden Olduğu Bilişsel Süreçlerin Tanımlanması:
Panik
atak bir ruh hali ile biyolojik halin ortak yansıması olarak ortaya
çıkıyor olsa da aslında yoğun olarak ruh halinin bir şekil etki
ve tepkinin şekil almasında transfer yönünün kestirilmemesidir.
Yani kişinin atak durumu onu bilişsel olarak harekete geçiren bir
durum sonucunda ortaya çıkması kesin olarak kabul bilindiği halde
panik durumunda insan için çoğu zaman neden tam anlamı ile ifade
edilecek bir nedene değil birçok nedene bağlı olmakta ve
kesinliği konusunda tam emin olunmamaktadır. İşte bu tanım panik
atak nedir? sorusunu
cevaplamamızı sağlamaktadır.
3-
Panik Atağın Nedenleri Nelerdir?
Bir
davranış yönünün ruh haline göre şekil almasında transfer
yönünün tam kestirilmesi sonucu ortaya çıkan ve bunda biyolojik
etkilerin de söz konusu olduğu panik atağın birbirinden farklı
birçok nedeni bulunmaktadır.
Bunları panik
atak nedir sorusuna
verdiğimiz tanım ve açıklamadan yola çıkarak cevaplamaya
çalıştığımızda nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:
Kaza
ve ölüm korkusu yaşamak,
vücut ve akıl
konusunda şüpheye düşme,
kalp
çarpıntısı,
boğulma
korkusu,
daha önce
karşılaşmadığı tavır ve davranışlar, kazalar,
rüyaların
normal yaşamda tekrarlanacağı düşüncesi
gibi farklı
değişkenlere bağlı ve transfer yönü kestirilmeyen yani tepkinin
etkinin çoğu zaman tersi ve bunun bilişsel bir şekilde
yapılmadığı gibi bu durum oluşması söz konusudur. Bu konuda
tetkik ve tedavi yöntemleri her geçen gün artmaktadır.
Sonuca gelirsek, bu yazımın konusu panik atak nedir ve nedenleri nelerdir idi. Panik atak günlük hayat kalitemizi doğrudan etkileyen ve hatta insanı paranoyaya götüren derin bir hastalık.
Ama tedavisi var neyse ki. Her ne kadar uzun vadeli bir tedavi süreci olsa da panik ataktan kurtulmanız doğru doktor ve tedavi ile mümkün.
