[Kardeş Blogumuzdan] Kadınları Etkileme Yolları - 30 Kesin Yöntem Ve Kaynaklar
Depresyon çeşitleri üzerine bilgiler arıyorsanız tam yerine geldiniz. Bu makalemi de her yazımda olduğu gibi elimden geldiğince ayrıntılı ama lafı da fazla dolandırmadan siz okurlarım için hazırladım. Beğenirsiniz umarım:
Depresyon
Çeşitleri Nelerdir?
Depresyon
son zamanlarda adını en çok duyduğumuz bir rahatsızlıktır.
Depresyon, kişi de duygusal, bedensel, zihinsel ve davranışsal
bazı değişikliklerle kendini gösteren bir ruh halidir.
Depresyondaki kişi mutsuz, yorgun ve hiçbir şeyden zevk almaz.
Depresyondaki kişi kendini yalnız hisseder.
Etrafındaki kişilere
yük olduğunu düşünerek umutsuzluğa kapılır. Zihinsel ve
bedensel olarak etkilenen kişinin günlük hayattaki faaliyetleri de
aksar işini yapamaz hale gelir.
Depresyon
çeşitleri
farklı şekillerde ortaya çıkar. Kişiler belirli dönemlerde
ister istemez depresyon durumu içerisine düşebilirler.
Depresyon
çeşitleri incelendiğinde her birinin farklı olduğu görülse de
aslında belirtileri aynıdır.
Majör
Depresyon (Ağır Depresyon):
Bu
depresyon çeşidi en ağır depresyondur.
Burada uyku bozuklukları
en çok yaşanan sorundur.
Uyuyamama, geceleri sürekli uyanıp geri
uykuya dalamama, sabahları erken uyanma ya da bunların tam tersine
sürekli olarak uyuma isteğinin olması.
Sürekli olarak yemek yeme
ve kilo alma ya da hiç yemek yememe ve ani olarak gelişen kilo
kaybının olması.
Ağır depresyonda olan kişi kendini sürekli
suçlu ve değersiz hisseder.
Yalnız kalmak ister hiç yemek yemez
ve yataktan kalkmaz.
İşe veya derse konsantre olamamak ağır
depresyonda görülen belirtilerdendir.
Melankolik
Depresyon:
Bu
hastalar etrafındaki kişilerle bir araya gelmek istemezler. Sosyal
aktiviteleri azalır. Hobilerine olan ilgiler azalır.
Arkadaşlarıyla
ailesiyle bir araya gelmek istemezler. Uyku bozuklukları ve uykuya
dalamama görülür.
Post
Partum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon):
Doğumdan
sonra ilk 6 ayda ortaya çıkan bu depresyonun kadınlarda görülme
oranı % 10 -15 civarındadır.
Özellikle ilk bebeği olan anneler
de görülen bu sorunda anneler sürekli ağlama hissi, yorgunluk,
uykusuzluk, gerginlik ve çabuk sinirlenme durumları görülmektedir.
Doğum sonrasındaki hormonlardaki ani değişmelerde depresyonu
tetikler.
Duygularda
yaşanan belirsizliklerdir. Kişi bazen çok neşeli bazen de çok
üzgün olabilir.
Kişi de fazla uyuma, iştahın açılması buna
bağlı olarak da aşırı kilo alınması görülür.
Hastalar
sürekli olarak ağrılarının olduğunu söylerler ve çözüm
bulamazlar.
Hastada özellikle kalabalık ortamda olan ani bayılmalar
görülebilir.
Distimi(Hafif
Ve Süreğen Depresyon):
İki yıl süren bu depresyonda kişiler ara sıra kendilerini iyi
hissedebilirler.
Kişide uyku bozuklukları, yeme bozuklukları
görülür.
Kişi kendini sürekli yorgun hisseder ve ağrıları
olur.
Mevsimsel
Depresyon:
Bu
hastalarda depresyon mevsimsel olarak görülür ve her zaman aynı
mevsimde depresyon yaşanır.
Depresyonda yaşanan belirtiler bu
depresyon çeşidinde de görülür ama mevsimsel yaşanan depresyon
bir süre sonra geçer.
Sonbahar ve kış aylarında görülen bir
depresyon
çeşitleri olarak
görülür.
Toparlamamız gerekirse, depresyon çeşitleri üzerine bilgiler vermeye çalıştım. Depresyon nedir, belirtileri ve depresyon tedavisi üzerine de bir çok yazımız daha olacak.
Depresyon tedavisinde aslolan hayatımızı olabildiğince olumlu aktivitelerle ve insanlarla donatmaktır. Bu en büyük anahtar. Bunun dışında, yoga, akapunktur, dans etmek gibi ruhumuzu dengeleyici ve eğlenceli aktivitelerde çözüme giden yolda büyük önem taşıyor. Elbette ağır depresyon vakaları için bir uzmana mutlaka danışmalısınız.
